Aprender y desaprender

“No saber aprender es ignorancia,

saber desaprender es excelencia”

Inspirado en “Tao-Te-King”. Lao Tse

La neurociencia nos confirma la plasticidad del cerebro. Nos confirma pues que transformar nuestras retro-ideas es posible.

El pasado es nuestra biblioteca de conocimiento. No podemos cambiar los hechos ocurridos, pero sí podemos cambiar las emociones vinculadas.

Y por qué transformar la conexión emocional del pasado puede ser importante.

Somos animales con tendencia a repetir nuestras historias del pasado. Al afrontar una situación parecida la “huella emocional” tiende a provocar la repetición de la historia personal.

La clave consiste en recuperar la energía emocional del pasado.

El grito, la representación artística o enfrentamiento y la risa pueden combinarse para transformar la huella emocional, para desaprender.