Aprender y desaprender
“No saber aprender es ignorancia,
saber desaprender es excelencia”
Inspirado en “Tao-Te-King”. Lao Tse
La neurociencia nos confirma la plasticidad del cerebro. Nos confirma pues que transformar nuestras retro-ideas es posible.
El pasado es nuestra biblioteca de conocimiento. No podemos cambiar los hechos ocurridos, pero sí podemos cambiar las emociones vinculadas.
Y por qué transformar la conexión emocional del pasado puede ser importante.
Somos animales con tendencia a repetir nuestras historias del pasado. Al afrontar una situación parecida la “huella emocional” tiende a provocar la repetición de la historia personal.
La clave consiste en recuperar la energía emocional del pasado.
El grito, la representación artística o enfrentamiento y la risa pueden combinarse para transformar la huella emocional, para desaprender.